Sobre
O programa *Alongamento Matinal* oferece alongamentos suaves e revitalizantes para melhorar a postura, reduzir a tensão muscular e aumentar a mobilidade. Pratique no seu ritmo, adequando-se a qualquer nível de condicionamento físico. Ideal para começar o dia com energia e flexibilidade. Promove bem-estar e vitalidade.
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app
Instrutores
Preço
Grátis